Weboldal címe
Találd meg a Neked való sportot!
Diéta Fitness Sport
Egészséges életmód, edzésmódszerek, receptek

Bemutatkozás

A wikipédia szerint "a fitnesz (gyakran angolosan: fitness) olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesí­tő­ké­pes­sé­gé­nek fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe."

Az esztétikus külsőhöz pedig hozzátartozik az egészséges étkezés is. Ezen az oldalon szeretnék segíteni mindazoknak, akik hozzám hasonlóan életmódot váltottak, vagy életmódváltás előtt állnak épp. (...)